作者：试管君 发布时间：2024-02-15 10:17 点击数：℃
宝宝出生后，有些孕妈妈会感到各种情绪，从烦躁到快乐，再到悲伤，甚至是不安，这是产后抑郁症的具体表现。
这通常是你的荷尔蒙水平变化的结果。当然，新妈妈们不得不承受的压力也是情绪变化的基本要素之一。在任何情况下，总会有这样的情况，你的心完全被某种类型的重大情绪所占据，这很可能包括
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1. 感到受挫。在某些情况下，分娩时发生的情况是不可预测的。也许你为自然分娩做了充分的准备，却不得不进行剖腹产。也许你需要做一个侧切，或者要求采取一些止痛的预防措施。这都是非常正常的。
事实上，所有的母亲都是优秀的，无论你以哪种方式生下你的孩子，都应该是一场非常非常值得庆祝的胜利。而且，要成为一个好母亲，分娩只是第一步，你需要做的还有很多很多。
2、感到悲伤：如果在孩子出生后的3到7天内，你感到不开心，甚至忍不住要流泪。不要觉得奇怪，这都是正常的情绪。数据调查报告显示，70%至80%的新妈妈在生完孩子后都有不同程度的抑郁情绪。这类表现与孩子的烦躁无关，与你自己的情绪无关，只是产后身体激素水平的各种正常变化的结果。你只需缓解压力，休息一下，告诉自己这种情况几天后就会过去。
3. 感到厌烦。大约15%的新妈妈会出现产后抑郁症。如果你在怀孕期间心情不好，或者分娩非常不成功，那么产后抑郁症的几率会更高。产后抑郁症的症状包括疲劳、内疚感、发脾气和焦虑。新妈妈不要在孩子出生后的42天内再去医院做检查，如果觉得自己的情绪有什么问题，可以在那个时候去看医生寻求建议和帮助。