作者：试管君 发布时间：2023-08-30 10:34 点击数：℃
这个月是怀孕第二个月的最后一个时期，你各方面的情况与上个月没有太大区别。但是，这个月你已经面临妊娠高血压综合征，所以在饮食上要格外注意。
不宜多吃动物脂肪，减少盐的摄入，日常饮食要清淡，避免吃咸菜、咸蛋等含盐量高的食物。有明显水肿的人应控制每日盐的摄入量，将其限制在2-4克之间。同时，为保证充足、均衡的营养，要摄取足够的蛋白质，宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等。避免辛辣调味品，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充钙剂。
禁忌事项。怀孕7个月，开始面临妊娠高血压综合征，不宜多吃动物脂肪，减少盐的摄入，避免吃咸菜、咸蛋等含盐量高的食物。有明显水肿者，应控制每日盐的摄入量，控制在2-4克之间。
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1、肉类：板蓝根、红烧肉、猪油、各种肉皮或肥肉。
2、水果：龙眼（桂圆）、山楂。
3、过咸的食物：咸菜、咸蛋、咸鱼、咸肉、熏肉、罐头。